HVA ER MØRKE RINGER UNDER ØYNENE?
Mørke ringer under øynene er faktisk den synlige effekten av blodårer som blir mørkere når kroppen din ikke får nok oksygen eller fuktighet. Det er ikke overraskende at øynene er de første som blir påvirket, fordi huden under øynene er veldig tynn da den ikke inneholder fettvev. I stedet har du mange blodårer og lymfeknuter der. Hvis kroppen ikke får nok oksygen eller væske, flyter blodet langsommere og er mørkere i fargen. Disse blodårene er synlige gjennom den fine, nesten gjennomsiktige huden under øynene. Avhengig av hudtype vil skyggene under øynene være brunlige eller blåaktige. I noen familier er mørke sirkler genetisk betinget – noe som betyr at den svært tynne huden rundt øynene er arvelig.
HVA FORÅRSAKER MØRKE RINGER UNDER ØYNENE?
Hva som forårsaker mørke ringer under øynene, varierer fra person til person. De dukker ofte opp når du har fått for lite søvn, men det er mange andre årsaker til mørke ringer rundt øynene.Mørke ringer under øynene er spesielt vanlig hos disse gruppene av mennesker:
- De med mørkere hudtoner er mer utsatt for hyperpigmentering
- Eldre mennesker som har tynnere hud, som blir mer utsatt for mørke ringer under øynene
- Folk med noen medisinske tilstander, for eksempel problemer med skjoldbruskkjertelen
Mens noen mennesker kan være mer utsatt for det enn andre, er det mange årsaker til mørke ringer under øynene, og de fleste av oss vil på et tidspunkt lide av mørke ringer under øynene.
HVA FORÅRSAKER MØRKE RINGER UNDER ØYNENE?
1. LIVSSTIL
Vår livsstil er ofte en av de største årsakene til mørke ringer under øynene. Å sove gjennom natten, drikke for mye vin eller røyke gir for lite oksygen i blodet – noe som kan føre til mørke ringer under øynene.
2. KOSTHOLD
Kostholdet ditt kan også være en av årsakene til mørke ringer under øynene. Spiser du usunt vil du ofte ha mangel på vitaminer og mineraler – det første tegn på mangel på C-vitamin og sink kan være mørke ringer under øynene. Jernmangelanemi, en tilstand der blodet mangler røde blodlegemer, kan også forårsake mørke ringer under øynene.
HVORDAN FÅ BORT MØRKE RINGER UNDER ØYNENE?
Lurer du på hvordan få bort mørke ringer under øynene? Ikke bekymre deg, du kan forhindre mørke ringer med noen få enkle triks. Til å begynne med, få nok søvn og drikk mye vann. Hjemmemeremedier og spesielle øyekremer mot mørke ringer kan også bidra til å bli kvitt, eller kamuflere, mørke ringer under øynene. Spesialiserte produkter som inneholder ingredienser designet for å virke mot mørke ringer under øynene vil også bidra til å revitalisere huden rundt øynene.
Hvordan få bort mørke ringer under øynene:
- Få lengre og bedre søvn - noen eksperter mener å sove på ryggen med hodet litt hevet vil bidra til å redusere mørke ringer under øynene
- Drikk mye vann - tørr hud er en viktig årsak til mørke ringer under øynene
- Kutt ned på koffein - spesielt kaffe kan virke dehydrerende og suge det lyseste fra huden rundt øynene dine
- Trening - å trene stimulerer blodstrømmen som bidrar til å holde huden sunn
- Bruk solbriller på solfylte dager for å redusere hyperpigmentering og bidra til å forhindre mørke ringer under øynene
- Slutt å røyke - røyking av sigaretter og innånding av passiv røyking forverrer mørke ringer
- Arbeid for å redusere stressnivået - sunne livsstilsvaner kan bidra til å redusere forekomsten av mørke ringer - dette inkluderer å redusere alkoholinntaket og øke mengden frukt og grønt du spiser.
MØRKE RINGER UNDER ØYNENE BEHANDLING - ØYEKREMER
Behandling av mørke ringer under øynene inkluderer øyekremer som kan bidra til å redusere forekomsten. De tilfører huden viktige ingredienser som har en positiv effekt på det tynne vevet under øynene. Vil du ha et yngre utseende? Bruk deretter NIVEA Q10 Power Firming Eye Cream. Denne formelen inneholder de samme aktive ingrediensene som finnes i huden, og bidrar til å redusere rynker og mørke ringer under eller rundt øynene. Cellular Luminous630 Anti-Dark Spot Serum behandler tre hovedårsaker til mørke ringer; pigmentering, dehydrert hud og hoven og matt hud for å synlig redusere mørke ringer under øynene.Hvordan bruker du øyekrem? Klapp øyekremer forsiktig inn i huden og ikke gni: bruk fingertuppen og klapp fra den indre øyekroken og utover.
MØRKE RINGER UNDER ØYNENE BEHANDLING - DE BESTE HJEMMEREMEDIENE MOT MØRKE RINGER
- Svart te bidrar til å redusere hevelse og frigjør antioksidanter til huden. Prøv å plassere to kalde teposer på dine lukkede øyne i ti minutter. Dette vil bidra til å friske opp huden og redusere mørke ringer under øynene!
- Massasje med mandelolje for bedre blodsirkulasjon. Masser forsiktig huden rundt øynene med noen få dråper olje, og arbeid alltid fra innsiden og ut.
- Agurk er en velprøvd metode for å bli kvitt mørke ringer under øynene. Den inneholder mange vitaminer og har en høy fuktighetsgivende effekt. Prøv å legge agurkskiver på de lukkede øynene dine for å bekjempe mørke ringer under øynene.
- Førstehjelp fra kjøleskapet: Spesielle øyemasker med gel, som du oppbevarer i kjøleskapet, er en litt dyrere løsning – men effektiv. De bidrar til å begrense lymfe- og blodårene rundt øynene, noe som igjen bidrar til å redusere forekomsten av mørke ringer under øynene.
MØRKE RINGER UNDER ØYNENE BEHANDLING - TONET DAGKREM
Enten dine mørke sirkler er genetisk betinget eller du ikke har fått nok søvn, er en concealer en mirakelkur for å kamuflere mørke ringer eller poser under øynene. Concealer finnes som stift eller som en tynn krem. Velg helst en nyanse lysere enn din naturlige hudtone eller sminken du bruker. Regelen er: en liten mengde er nok til å skjule mørke ringer. Påfør concealeren rett under øyet med en fin børste eller med fingertuppene og fordel jevnt.Bland forsiktig concealerfargen med hudtonen din slik at du ikke ser de kontrasterende sirklene. Hudfyllende kollagen og fuktighetsgivende hyaluronsyre er nøkkelen til å redusere mørke ringer under øynene. Tynn hud og matt, dehydrert hud under øynene er vanlige følgesvenner av mørke ringer under øynene.
3 tips for å unngå dannelsen av mørke ringer:
- Beskytt huden rundt øyepartiet mot skadelige UV-stråler. Du bør bruke solbeskyttelse hver dag, hele året. Alt dagslys består av UV-stråler som er med på å bryte ned kollagenet i huden vår. Hvis du i tillegg sitter mye foran en dataskjerm bør du se etter et øyeprodukt som inneholder antioksidanter, som også beskytter mot HEV-lys (blått-lys).
- Fjern øyesminke med forsiktighet. Bruk skånsomme produkter for å fjerne makeup, og unngå å dra eller strekke for mye i huden.
- Noen små livsstilsendringer kan også utgjøre en positiv forskjell. Som å drikke mye vann, ha gode søvnrutiner og spise mindre salt kan bidra til å redusere mørke ringer.
